Hoy vamos a ver algunos consejos para que las comidas de Navidad y otras fechas importantes no tengan tanto impacto en la báscula. ¿Tienes algún consejo?
alimentación
1ME: Consejos para perder grasa
En una entrada anterior, hablamos sobre dieta y desnatados. En este minuto para ESPAÑOLIZARTE, veremos qué ocurre con la grasa al adelgazar y qué puedes hacer para perderla. ¿Haces algo para mantener a raya la grasa corporal?
1ME: Alertas alimentarias
En este minuto para ESPAÑOLIZARTE, vas a leer un fragmento de un artículo publicado en el periódico 20minutos.es que trata sobre una alerta alimentaria que ha puesto en el punto de mira a los alimentos que contienen acrilamida, entre ellos, el café. ¿Conoces esta sustancia? ¿Sabes en qué alimentos está presente?
1ME: Galeras: el marisco de los pobres
En este minuto para ESPAÑOLIZARTE, vas a leer un fragmento de un artículo publicado en el periódico lavozdelsur.es que habla sobre un crustáceo muy típico en mi zona y que no se ha valorado mucho. Personalmente, me encanta el sabor, aunque se puede decir que su belleza está en el interior.